作者：纪富礼 编著
1．技术分解
勾俗名勾子。勾是当与对方背脸，以右（左）腿勾对方的左（右）腿，使对方向前翻倒的技术。
由于勾腿的具体方法不同，因此勾可以分为立勾、撩勾和挑勾3种。
(1)立勾：以腿缠绕对方的腿，再往起勾。
(2)撩勾：直接扔腿入裆，勾住对方的腿往上撩。撩勾的使用较为广泛。
(3)挑勾：先往前摆腿（败步或盘腿），再扔腿入裆，勾住对方的腿尽量上挑。勾在具体的使用之中，是难度较大的一种跤绊。使用此绊须有过硬的腰上和腿上的功夫。勾这类跤绊，主要是依靠整个腿的勾劲，当然也有往后向上的一种撩劲或挑劲。除了勾腿，还要求底腿有一定的支撑力。当勾对方时，底腿不仅支撑着自己的身体重量，而且还要负担着对方的身体重量，再加上对方的反抗力，就超过了双方的身体重量。此外，在勾对方时，还须小心提防对方的突然进招。所以使勾取胜于对方是很不容易的。使勾这类跤绊，也是充分运用了杠杆的力学原理去摔对方。以腰部为支点，在躬身勾对方的过程中，底手和勾腿分别为两个力点，头部、上身、上手也积极配合去摔对方。底手向斜下方拉，上手因抓把部位不同，动作各异，用力方向也有所不同（如揪上领向下按，抠后带则向上提掀）。头部和底手向斜下方使劲，勾腿是往后向上用力，并在上手用力配合的共同作用下，使对方被勾之腿朝上，头部和上身朝斜下方，而翻倒。
2．进攻技法
【勾的进攻技法】属于掖手进招的有掖手立勾；属于捅手进招的有大拿撩勾；属于橙手进招的有撞带撩勾；属于败步离腰摔法的有败步挑勾。
(1)掖手立勾
【技术特点】掖手立勾，是以上手挽腕改为夹脖或盖抓后带，掖手进招的绊子。此绊适合在双方形成顺架的情况下使用。底腿背步，以前腿勾对方。
【实战动作】以双方都是右架为例。双方出架后，迅速以左手揪抓对方右小袖，随即又用右手反抓对方左腕向下一挽，用力后掖，同时左脚背步（图109）；当把对方左手掖其身后之时，立即向左转身，迅速撒开右手的抓腕，用右肘夹住对方脖颈（或用右手经对方左肩盖抓对方后带），同时右腿人裆缠绕对方左腿（图110）；紧跟着躬身冲天而立（勾腿必须用力，使劲往后向上勾，迫使对方形成垂直向下的姿势，并在空中迅速摘开缠腿），同时左手向左下方拉，右肘夹紧对方脖颈往下卷（如盖后带便用右手向上提掀），尽量长腰、甩脸（图111）。在上卷下勾及底手斜下拉拽的配合之下，将对方勾翻倒地。
【动作要点】掖手、勾腿有力，夹脖紧并用力卷裹。
(2)大拿撩勾
【技术特点】大拿撩勾，是以大拿抓法，捅手进招的绊子。此绊在双方形成顺架或顶架的情况下都能使用。顺架时，底腿背步、盖步或运用跳背步都可以进招对方；顶架时，底腿上步或运用跳上步都可以进招对方。 
【实战动作】以双方都是右架，运用背步为例。双方出架后，迅速以左手揪抓对方右小袖，随即又用右手揪抓对方上领，两手抓把后用力向前一捅，同时左脚背步(图112)；对方因被支捅造成上身后仰，为了维持其身体的前后平衡必然向前扑身，趁势我立即向左转身，躬身以右腿扔腿入裆，勾住对方的左腿往上撩，同时左手向左下方拉，右手用力下向按，尽量长腰、甩脸（图113）。在勾腿上撩时，由于上把用力拉、按与之相配合，以及在长腰、甩脸的共同作用下，将对方底腿勾起，被迫斜翻倒下。
【动作要点】捅（支）、拉有力，转身勾腿快。
(3)橙带撩勾
【技术特点】橙带撩勾，是以上手揪领，底手运用撞手进招的绊子。它又是属于技法冷脆速战速决的一种招术。此绊适合在双方形成顺架的情况下使用。底腿背步或运用跳背步，以前腿勾摔对方。
【实战动作】以双方都是右架，运用背步为例。双方出架后，对方抢先以左手揪我中心带（或右偏带），我及时用右手揪抓对方上领，并用左手闭住对方右臂（图114）；趁对方不备，左手向下猛一按对方左腕（收腹、褪腰），撞开对方左手的抓带，同时左脚背步（这样使对方失去抓把，难以进招我方，并为使撩勾摔对方做好准备）（图115）；随即迅速向左转身，躬身右腿扔腿人裆勾对方的左腿往上撩，同时右手用力向下按，尽量长腰、甩脸（图116）。在对方误为单纯是为了撞手产生错觉的一刹那，立即转身扔腿使勾。在上把用力按压的配合下，倾刻之间便把对方勾翻摔倒。
【动作要点】橙带有力，转身勾腿快。
(4)败步挑勾
【技术特点】败步挑勾也叫离腰勾子，是以大拿抓法，运用败步进招的绊子。使用此绊，需运用耘手、捅手两种手法，但主要是依靠步法的变换取胜对方。此绊适合在双方形成顺架的情况下使用。先使底腿背步，后用前腿败步，以前腿勾对方。
【实战动作】以双方都是右架为例。双方出架后，迅速以左手揪抓对方右小袖，随即又用右手揪抓对方上领，两手抓把后向右猛一耘横，同时左脚背步（经过耘手和背步，既使对方身体重心不稳，又使双方相互贴近，给捅手、败步提供了有利条件）（图117）；紧跟着迅速向左转身，两手猛一支捅，同时右脚败步（致使我方与对方离腰，要使双方之间有一定的间隔，以便使用挑勾）（图118）；此时对方产生怀疑，误为我前逃遂即追欺，我则趁势在即躬身扔右腿勾住对方的左腿尽量向上挑，同时左手向左下方拉，右手用力用力向下按，)尽量长腰、甩脸（图119）；借扑劲挑勾对方，使对方的上身更加前倾，在底手拉、上手按以及长腰、甩脸的配合之下，迫使对方被勾翻倒。
【动作要点】支捅有力，败步离腰快，勾腿猛。
3．破解技法
因勾分为立勾、撩勾和挑勾。可采用“摘腿挨”破解立勾、“骑”破解撩勾、“磨”破解挑勾。
(1)摘腿搂 
【实战动作】摘腿搂是破解立勾的一种技法。以摘腿搂破解掖手立勾为例：对方左手揪我右小袖，右肘夹我脖颈（或经我左肩盖抓我后带），使立勾。当对方右腿入裆缠我左腿欲躬身立腿之际，我及时以两手拿住对方的后腰（左手抠扒对方左腰侧，右手按住对方右膝关节的外侧）（图120）；紧跟着迅速使右脚撤步并矮身（身体重心降低，对方使不成立勾），左脚向里拧钻，左腿用力崩开对方右腿的缠腿（这样既化解了对方的勾腿，又为使搂提供了方便）（图121）；接着两手向右前方用力扳错（左手向前轰腰、右手往回拨膝），同时右脚背转步（以左脚为轴，上身随之右转）（图122）；在上下肢动作协调一致的配合之下，致使对方顺轮斜滚倒地。
【动作要点】钻脚狠，用力崩开对方的缠腿，右肘迅速背转步使拨。
(2)骑
【实战动作】骑是破解撩勾的一种技法。以骑破解大拿撩勾为例：对方左手揪我右小袖、右手揪我上领，使撩勾。对方右腿人裆已经将我左腿勾起（图123）；我迅速以右手从里向外掳住对方左上臂，并向右一扭身，同时以左臂扇压对方的右臂（使对方的底手不能往斜下方拉，上手也使不上劲，而且还不能长腰、甩脸，这样我便控制住对方的上半身）；紧跟着用左腿把对方的右腿骑住，再一欺身(图124)。迫使对方向前扑倒。 
【动作要点】压臂狠，骑腿有力，欺身紧。
注：骑纯属反攻跤绊，在破解撩勾或挑勾时均可使用。
(3)磨
【实战动作】磨是破解挑勾的一种技法。挑勾的破解有两种情况：其中一种情况与破解撩勾相同；下面介绍另一种情况，以磨破解败步挑勾为例：对方左手揪我右小袖、右手揪我上领，欲使挑勾。当对方右脚败步与我离腰之际（图125）；我迅速以两手拿住对方的后腰（左手抠扒对方左腰侧、右手按住对方右膝关节的外侧，先把对方的后腰控制住，对方使不成挑勾），及时向左用力扳错（右手向前推膝、左手往回拨腰），同时左脚撤步，上身随之左转（图126）。由于两手磨腰所用之力形成圆轮力，在撤步、转身的配合下，迫使对方按逆时针方向向后仰倒。
【动作要点】扳错（磨腰）有力，并与撤步、转身协调一致。
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