作者：纪富礼 编著
1.技术分解
倒脚是在与对放对脸时，以脚踢对方的脚跟，使对方仰倒的技术。
倒脚这类跤绊，主要是依靠脚的兜踢劲去踢倒对方，所以使倒脚的这种踢劲，要迅速猛干脆。在双方出架后，一发现对方舍腰、落步，趁对方失去身体平衡之机，突然飞起一脚兜踢对方的脚跟，利用踢劲和对方失去身体平衡使其仰倒。在双方互摔中，尽量利用手法，造成对方步法失误，一旦对方出现舍腰、落步，尽快飞起一脚兜踢对方。
2.进攻技法
倒脚的进功技法：属于散手进招的有飞逮子、倒臂抹眉踢；属于错步摔法的有落步脚。
(1)飞逮子
【技术特点】飞逮子不是揪把位，以脚踢倒对方的散手绊子。此绊适合在双方形成顺架的情况下使用。用底腿直接踢对方的前腿。
【实战动作】以双方都是右架为例。双方出架一交手，迅速以两手在对方的脸前一晃，同时左脚向左稍移步一走跤架（致使对方感到莫名其妙而发愣）（图78）；趁对方不备，迅速飞起左脚兜踢对方的右脚跟（踢时先提膝后摆小腿，勾脚尖要有兜劲），同时右脚向外拧钻，两手继续自然晃动（图79）。由于踢时动作迅猛有力，故而以迅雷不及掩耳之势便将对方踢倒在地。
【动作要点】趁对方不备，立即飞脚兜踢对方，动作干脆利索。
(2)倒臂抹眉踢
【技术特点】倒臂抹眉踢，是使用倒臂、抹眉的方法，散手进招的绊子。此绊适合在双方形成顺架的情况下使用。用底腿直接踢对方的前腿或底腿。
【实战动作】以双方都是右架为例。双方出架一交手，迅速以两手倒拿对方右臂，右手掐拿对方的右肘往怀中带拉，由此引出对方的戗力必然往回抽夺右臂（图80）；借对方夺臂后仰之机，迅速以左手横抹对方的前额（两臂形成横撕，致使对方上身更加后仰），趁势用左脚扫踢对方的右脚跟（或左脚跟）（图81）。在上抹下踢的共同作用下，迫使对方后仰倒下。
【动作要点】借对方夺臂后仰之机，迅速横抹对方，扫踢猛。
(3)落步脚
【技术特点】落步脚也叫错步倒脚。在摔跤中，有时对方误走错步（或我方配合手法造成对方步法失误），趁机使绊摔对方。落步脚就是在这种情况下，所使用的一种跤绊。它属于错步摔法。此绊适合在双方形成顶架的情况下使用。当对方前腿出现落步时，以前腿踢之。
【实战动作】以我方右架、对方左架为例。双方出架一交手，对方左脚向前一迈步（落步），由于对方步法失误，致使其身体重量偏负荷在形成落步的左腿上(图82)；我趁势飞起右脚兜踢对方的左脚跟（图83），致使对方措不及防而被踢倒在地。如此绊使用得当，便可收到一巧破千斤的效果。
【动作要点】对方一出现落步，即刻兜踢对方。
3．破解技法
倒脚的破解只有一种情况，可采用补踢（倒脚）破解法给予破解。
补踢（倒脚）
【实战动作】补踢属于倒脚类，适用于倒脚的破解。以飞逮子为例：对方左脚踢我右脚。当对方左脚刚一踢我右脚之际（图84），我迅速使右脚向左挪步（或盘右腿），并向左闪身，使对方踢空（这样既逃脱了对方的进攻，又为反攻还招对方做了准备）（图85）；由于我右脚先落地，对方左脚后落地，可趁对方尚未站稳之机，立即以右脚兜踢对方的左脚跟（参阅图83），致使对方后仰倒地。
【动作要点】挪步、闪身快，趁对方尚未站稳之机，立即兜踢对方。
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