小小武林
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武当拳十八式基本动作
3、虎爪掌：拇指屈扣于虎口（不贴拢），其余四指并拢，二三节指骨弯曲（不贴指肚）。(图5-3)
发布时间：2022-02-19分类： 浏览：233评论：0
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华山功夫内容
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八段锦完整版
八段锦是气功动功功法之一，由八节组成。说到八段锦的优势，它能改善神经体液调节功能和加强血液循环，对腹腔脏器有柔和的按摩作用，对神经系统、心血管系统、消化系统、呼吸...
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武当拳十八式套路
预备势（无极势）
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华山剑法简介
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跌扑八法
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华山派秘传道家功法
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八卦转环掌
卦掌全称八卦转环掌是由宋派八卦掌第二代传人赵彦荣民国初年传入年代期赵彦荣在丹东满州饭店后面开设彦荣武馆主要教授少林长拳和八卦掌及器械当时师爷徒弟非常之多主要是练习长拳真正学到八卦掌...
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华山派武功溯源
发布时间：2022-02-19分类： 浏览：241评论：0
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武当玄真功擒敌秘法
武当玄真功擒敌秘法
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